レーシック

私 糖尿病ですが ・・・・

目指せ HbA1C 6,5 
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 糖尿病の治療は、合併症の発症・進行を
予防するために高血糖を是正すること、
つまり血糖コントロールがすべての基本となります。


血糖コントロールの手段は、
食事療法、運動療法、薬物療法の三つが柱となります。

★食事療法
  
 糖尿病なら、食事療法は絶対に必要です。
食事で余分なエネルギーをとってしまうと、
それを処理するのは大変だからです。


適切なエネルギー摂取量に抑えるほうが、
血糖コントロールをより楽に行えます。
実際、食事が乱れていれば、
ほかの治療法の効果はあまり反映されません。


その意味でも、食事療法は糖尿病治療の
根幹となる治療法です。
2型糖尿病の場合、厳格に食事療法を
守るのであれば、
7割以上の患者さんがそれだけでコントロールが可能です。
 

具体的には病院で栄養士から指導を受けたり、
講習会に参加するなどして、
栄養バランスのとれた
食事の仕方を覚えるようにします。


糖尿病食事療法のための食品交換表」を
利用するのが標準的な方法です。
最近では、糖尿病食のレトルト食品、
カロリー計算された食事・食材の宅配、
栄養計算が簡単にできるコンピューターソフトなどが出ています。





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